העצמה היא התהליך בו עוברים למצב של יותר שליטה בחיים ובסביבה. המאמרים במדור זה מטרתם להעביר מסרים של אמונה ביכולת של הנשים שמקימות עסק, בכוחות שלהן, ביכולת לשנות את חייהן ולהשפיע על עולמן.
מסמך מרתק ומקצועי המתאר את תהליך ההעצמה ואת דרכי הפעולה להעצמה.
מומלץ לשמור במועדפים
את יצירתית מאוד אך זקוקה לזמן ולמרחב שלך כדי ליצור? עבודה בסביבה רועשת מתישה אותך? יש לך אינטואיציות מצוינות אך את נוטה להצפה רגשית?
ייתכן ואת שייכת לאנשים בעלי תכונה של רגישות גבוהה. על התכונה, יתרונותיה בניהול עסק עצמאי והדרך הנכונה להתנהל איתה.
מקור הווייתנו תמיד טוב, תמיד טהור, תמיד מסוגל לאהוב ובעל ביטחון עצמי רב. ברוב המקרים, עם השנים, מקור הווייתנו מפתח חוסר ביטחון עצמי ומצמיח קליפות, כצורך בהגנה מפגיעות החיים. כשנצליח להסיר את הקליפות, נשוב לחיות, לצחוק ולחוות את עצמותינו במלואה. על "המסע"
יש לך עסק! שנה, שנתיים, שלוש והוא לא פורץ. למה?
חוה ניסנבוים מונה 4 מאפיינים להתנהלות עסקית בקרב נשים שעלולים להוביל אותן לתקיעות. הבשורה הטובה: לכל אחד מהמאפיינים יש יתרון כל מה שצריך לעשות הוא לאזן אותם.
קורה לכן לפעמים שאתן מרגישות בלבול? מתח? עצבנות? אולי זה קשור להחלטה שאתן צריכות לקבל ולא מצליחות, שיחה לא נעימה עם מישהו, אולי אתן מתחרטות על מהלך שעשיתן...ולפעמים כאילו "סתם" מלווה אתכן תחושה של מועקה בגוף. איך מתמודדים? הכירו את גישת ההתמקדות
יום מתאים לומר תודה לנשים שליוו אותי השנה
העסק שלך מקרטע? ייתכן שאת פוחדת מהצלחה. נשמע מוזר. מי לא רוצה להצליח? לאנשים מצליחים יש כסף, השפעה, עזרה. על הסיבות לפחד מהצלחה, הזיהוי והפתרונות
כנושא הכתיבה הראשון שלי ב"גולדה" בחרתי במחווה לגברת גולדה מאיר ששמה הוא מקור ההשראה לאתר זה. זה גם הסתדר לי טוב עם יום העצמאות שחל בשבוע שעבר אז יצאתי למסע בעקבותיה ועשיתי קצת שיעורי בית (תודה לגוגל ויוטיוב)
מכירות את התחושה בה אתן מתחילות יום עבודה נוסף, מלאות חיוניות עם תכנונים לדברים שאתו רוצות לעשות בעבודה? הכל מתחיל טוב ואתן מספיקות במרץ וככל שאתן מספיקות יותר, גוברת תחושת הנמרצות וההנאה. ואז מגיע גזלן האנרגיה...
סליחה לעצמנו תסיט את תשומת הלב שלנו מהתמקדות בטעויות, מרגשות אשם, כעס או חרטה וכך נוכל להפנות את תשומת ליבנו לדברים שעושים לנו טוב ומקדמים אותנו. איך עושים זאת? על כך בטור של איילת שטיין, מאמנת בכירה