התחברי

הרזיה דרך הראש

מיקום: מודיעין (שירות: כל הארץ)

סדנאות הרזיה קבוצתיות ואישיות לנשים המתמקדות בטיפול באכילה רגשית, העצמה והתפתחות אישית.

אודות העסק

שיטת הרזיה דרך הראש הינה תוכנית מקיפה להרזיה ללא דיאטה, לטיפול באכילה רגשית מהיסוד, לעשיית שינוי פנימי וחיצוני, בגוף ובנפש ולשיפור איכות החיים.

בסדנאות אנו לומדות להגיע לשורש הבעיה, להתמקד ולחזק את העוצמות שלנו, לחקור את המחשבות והרגשות שלנו ולשנות אותם בתהליך של מודעות ובחירה. בסדנא אנו משתמשות בכלים אפקטיביים שונים כגון כתיבה, הדמיות, קלפי העצמה, NLP, שאלות אימוניות ועוד.