שיטת CHOICE להרזיה בריאה

למי שמאסה בדיאטות היו-יו ורוצה סוף סוף לרדת במשקל ולשמור על משקל מאוזן ובריא לכל החיים.

כבר ידוע מזמן שדיאטות לא עובדות. להיפך, הן משמינות. ולכן הפתרון הוא שינוי הרגלי אכילה. באמצעות שינוי הרגלי אכילה לחיים ניתן להגיע למשקל מאוזן ובריא ולשמור עליו לתמיד.

ויש גם רווח משני - גם תתחילי להרגיש הרבה יותר טוב. תרגישי יותר אנרגטית ותפסיקי לסבול מבעיות כמו בעיות עיכול, כאבי ראש, תשוקה למזונות, עייפות, בעיות שינה ועוד - בעיות שבטח כבר התרגלת אליהן, והשלמת עם העובדה שהן כאן לתמיד.

שיטת CHOICE אומרת שלא חייבים לוותר על מאכלים שאוהבים. להיפך, זוהי הטעות החמורה ביותר של דיאטות המדף. ויתור על מאכלים אהובים רק גורם להרגשת חסר ותסכול, ול"השלמת החסר" על ידי אכילת יתר.

בתהליך של 8 פגישות שבועיות בלבד תקבלי כלים ליישום יום יומי ותוכלי סוף סוף להגיע למשקל הנכסף. תקבלי כלים לבניית תפריט המותאם לך אישית, והמורכב ממאכלים שאת אוהבת.

הפגישות מתקיימות בתל אביב, ברחוב נוח מוזס 13. כל פגישה אורכת כשעה.