ערוצי תוכן: הקמת עסק ניהול עסק סיפורי הצלחה העצמה ייעוץ שיווקי ייעוץ כלכלי ייעוץ משפטי ייעוץ מס אמהות עובדות ספריה לא רק עסקים
ניהול האנרגיות
מכירות את התחושה בה אתן מתחילות יום עבודה נוסף, מלאות חיוניות עם תכנונים לדברים שאתו רוצות לעשות בעבודה? הכל מתחיל טוב ואתן מספיקות במרץ וככל שאתן מספיקות יותר, גוברת תחושת הנמרצות וההנאה. ואז מגיע גזלן האנרגיה...
» מדור העצמה
לטור הקודם בסדרת האימון, לחצי כאן
אם לעיתים קורה משהו ,לכאורה זניח, שגורם לכן להתעייף, למאוס במה שאך לפני רגע נהניתן ממנו ולהתכנס בתוך עצמכן? - זה קורה כשמשהו גזל מכן את האנרגיה שלכן. במצב בו האדם מרוקן מאנרגיה הוא לא יהיה יצירתי, יפעל באטיות וללא הנאה.
אנרגיות - הכח, המרץ, ההתלהבות והפעולות שבאות בעקבותם.
כפי שאנו מנהלות את המשאבים שלנו (כסף, זמן ועוד), כך חשוב שניתן דעתנו על משאב חיוני נוסף - האנרגיות שלנו!
אחד הנושאים החשובים בדרך לשינוי חיובי מהותי הוא זיהוי מגבירי ושואבי האנרגיה שלנו.
בשיטת ה"פאנג שווי" מסתכלים על עיצוב פנים וחוץ של מבנים כמשפיעים על זרימת אנרגיה. זהו אחד הגורמים היכולים לטעון אותנו באנרגיות חיוביות או לדכא אותנו.
אך האנרגיה מושפעת גם מהאינטראקציה עם האנשים בסביבתנו, מהמחשבות שלנו ומדרך פירושנו את העולם.
דוגמה
מתאמן שפתח עסק עצמאי של יעוץ והעסק לא הצליח להתרומם. זאת למרות שהאיש היה מומחה ומפורסם בתחום בו נתן יעוץ.
בתהליך האימון, ערכנו מיפוי של כל הפעולות והאנשים הקשורים לעסק, בהקשר של גוזלי אנרגיה ונותני אנרגיה. ממיפוי זה התברר כי צורת השיווק שלו, שהתבססה ברובה על שיחות טלפון ללקוחות פוטנציאלים, גזלה ממנו אנרגיות רבות. הדבר התבטא הן בחוסר חשק שלו להתחיל יום עבודה באותם ימי עבודה שהוקדשו לשיווק העסק, וכן באפקטיביות של השיחות שלא הניבו תוצאות מספקות. בעקבות בירור זה והבנת חשיבות האנרגיות להצלחתו כיועץ עצמאי, הוחלט לשנות את אופן השיווק של העסק. מעניין היה לראות באילו אנרגיות, מרץ ורעיונות יצירתיים החל האיש לבחון וליישם שיטות שיווק חלופיות.
מה נותן לכן אנרגיות ומה שואב מכן אנרגיות?
נסו למפות את האנשים סביבכן, את המשימות שלכן, המקומות והמחשבות עמם אתן נפגשות ביום יום.
דרגו כל דבר לפי מידת האנרגיה אותו הוא נותן או גוזל מכן.
עכשיו זה הזמן להפטר מאותם גוזלי אנרגיה - כן, גם אם מצאתן ברשימת הגזלנים חברים "טובים" או פעילויות שלכאורה מקדמות אתכן בחיים. נסו לראות כיצד ניתן להפוך את הקשרים או הפעילויות לכאלו שיעניקו לכם אנרגיה במקום לגזול אותה מכן J
בהצלחה, איילת שטיין
לפרטים אודות הכותבת, איילת שטיין, לחצי כאן
הכותבת היא מאמנת אישית המתמחה באימון לשינוי קריירה ופרישה.
עיצוב אתר rachelidesigns | בניית אתרים לעסקים - Magnus | קופירייטינג וכתיבה שיווקית - אריאלה זמיר