ערוצי תוכן: הקמת עסק ניהול עסק סיפורי הצלחה העצמה ייעוץ שיווקי ייעוץ כלכלי ייעוץ משפטי ייעוץ מס אמהות עובדות ספריה לא רק עסקים
באושר ובאושר
המלצה: הספר 'באושר ובאושר מעניק לכל קוראת הזדמנות ללמוד כיצד פסיכולוגיה חיובית מאפשרת לנו לחיות באושר ובאושר - מיד. מצורף תרגיל להתנסות
» מדור ספריה
תרגיל מהספר
תרגיל בהשלמת משפטים
להלן כמה התחלות משפטים שיסייעו לכן להתגבר על כמה מן המחסומים האפשריים לאושר:
הדברים שמפריעים לי להרגיש אושר...
כדי להרגיש בחמישה אחוזים ראויה יותר לאושר..
אם אסרב לחיות בהתאם לערכים של אנשים אחרים...
אם אצליח...
אם אתן לעצמי רשות להיות מאושרת ...
כשאני מוקירה את עצמי...
כדי להוסיף חמישה אחוזי אושר לחיי...
אני מתחילה לראות...
השלימו את התחלות המשפטים האלה ואחרים - מן הספר, באופן סדיר.
התרגיל הפשוט הזה עשוי להוליד תובנות ושינויים מפליגים.
על הספר
בהוצאת מטר
האם אפשר ללמוד איך להיות מאושרים?
כן... כך מאמין המרצה שהעביר את הקורס המבוקש והמשפיע ביותר בהרווארד בשנים האחרונות. אחד מכל חמישה סטודנטים במוסד האקדמי היוקרתי השתתף בהרצאותיו של טל בן-שחר, הרצאות מעוררות תובנה והשראה על המצב החמקמק מכולם: אושר.
איך?
טל בן-שחר, שצמח מתוך תנועת "הפסיכולוגיה החיובית", משלב בכישרון רב ידע עדכני, מחקר מדעי, עצות לעזרה עצמית והארה רוחנית. הוא טווה מהם מערכת עקרונות שכולנו יכולים לשלב בחיי היומיום שלנו. אם רק נפתח את הראש והלב לרעיונות שמציע לנו הספר, נחיה חיים מלאים יותר באושר ובאושר, ונלמד, כמו שלמדו אלפי סטודנטים בהרווארד, את הסוד להגשמה עצמית בת-קיימא.
הספר מעניק לכל אחד מאיתנו הזדמנות לקחת חלק בקורס הזה וללמוד כיצד פסיכולוגיה חיובית מאפשרת לנו לחיות באושר ובאושר - מיד. זכייה בפיס, קידום בעבודה או אהבה חדשה אינם דרושים.
באושר ובאושר הוא מעין חוברת עבודה אישית. קריאת תוכנו הבהיר של כל פרק ושילוב התרגילים הפשוטים בשגרת יומכם יעניקו לכם זווית ראייה רעננה ותחושת תכלית חדשה בכל תחומי חייכם. כשלומדים לחיות למען היום ואף למען המחר, אפשר ליצור איזון בין הצרכים האישיים המיידיים ובין מטרות ארוכות טווח וליהנות מהחיים הנאה שלמה יותר.
- אם אתם "מתחרים במרוץ להצלחה" וחיים בתקווה להיות מאושרים בעתיד, אך אינכם מסוגלים ליהנות מן הכאן והעכשיו...
- אם אתם "הדוניסטים" שמוצאים עונג במנעמי החיים - יין משובח, אוכל משובח, חברה טובה - אך הנאתכם אינה נמשכת לאורך זמן...
- אם אתם "ניהיליסטים" וויתרתם לחלוטין על מציאת האושר
- אתם יכולים ללמוד לחיות באושר ובאושר
» הוסיפו תגובה לכתבה זו (3 תגובות)
אותם רעיונות בצורה ישימה מאוד, המאפשרת תובנה עמוקה מבפנים, ניתן לקרוא בספר ארץ חדשה מאת אקהרט טולה.
פורסם על ידי שירה
הספר מונח אצלי מיום הולדתי משנה קודמת לא הגעתי אליו ,הנה הגיע העת אחרי המשוב המשכנע ..........
פורסם על ידי sahar, rs1012@walla.com
ממליצה בחום :)
פורסם על ידי יעל, yaelzonsh28@gmail.com
למאמרים נוספים בנושא ספריה
עיצוב אתר rachelidesigns | בניית אתרים לעסקים - Magnus | קופירייטינג וכתיבה שיווקית - אריאלה זמיר